Tape Fit facile da installare e bello da vedere, è la nuova frontiera del fitness da vivere in tutta comodità nel comfort di casa. Vi racconto tutto qui.. Mai come…
Riparti in forma con PromoPharma !
Per rimettervi in forma dopo la quarantena c’è un solo modo sicuro.. ve lo racconto qui! Questa quarantena ha innegabilmente portato dei cambiamenti al nostro umore e al nostro…
Influenza e dieta : i cibi (buoni) per guarire in fretta
Una dieta corretta e gustosa aiuta a superare in modo efficace influenza e malanni da raffreddamento. Ecco cosa mangiare per guarire velocemente. Avete già preso l’ influenza? O magari…
Le mie ricette fai da te contro i sintomi da raffreddamento
Piccoli efficaci rimedi naturali da provare in caso di mal di gola, tosse e raffreddore.. Oggi vi racconto i miei “rimedi della nonna versione 2.0” , cioè quegli stratagemmi che…
Guida anti-caldo : gli integratori che ti tirano su
Che caldo! E che stanchezza! Ecco la mia guida agli integratori che funzionano davvero per combattere la spossatezza. Che il grande caldo ci faccia sentire stanche è piuttosto normale, ma…
Pigrizia intestinale,comportamenti e cibi da evitare
Irregolarità intestinale?La nutrizionista Sara Cordara mi ha spiegato quali comportamenti e cibi vanno evitati assolutamente… Il fastidioso problema dell’irregolarità intestinale è molto diffuso tra la popolazione femminile. Certo, non è…
Colazione : Il trend mattutino arriva dalla California
La colazione ha un nuovo ingrediente super che promette risultati fantastici e fisico perfetto. Ecco qual’è… Sapete che amo la California e leggo tutto quello che riguarda le tendenze…
Plogging l’allenamento definitivo per corpo e spirito
Fare Jogging è out! La tendenza dice il PLOGGING : ecco cos’è e perché è molto più efficace… Amanti del Jogging e della corsa, aprite bene le orecchie: correre…
Addome piatto: i miei tre integratori sciogli pancia
Vi svelo tre integratori che garantiscono la pancia piatta.. Il mio alleato per la remise en forme dopo le vacanze di Natale ha un nome, anzi tre. Sono tre complici…
Come rimettersi in forma in 5 minuti
I nuovi workout alla portata di tutti che promettono risultati strepitosi.. Le Feste sono archiviate: è iniziata una specie di “terra di mezzo” che ci separa dalla primavera e…..
