Volete sapere un segreto di bellezza? Prendersi del tempo per quattro semplici abitudini che miglioreranno la nostra pelle ed il nostro aspetto. La bellezza non è solo di chi ha forme…
AMARE SE' STESSI? SI PUO'
Sapete qual’è il vero regalo per San Valentino? Imparare ad amare sé stessi. Perché per amare qualcuno, prima bisogna sapersi amare. San Valentino è alle porte e, udite udite, c’è…
FREDDO E LABBRA SECCHE
4 mosse per prevenire questo fastidioso problema! E’ una cosa che detesto : labbra che tirano, sensazione di disagio e poi..non si riesce nemmeno a mettere il rossetto! Ma perché…
ZUCCA : BUONA,SANA E LIGHT
Ecco perché averla sempre in tavola! Adoro la zucca! Il colore è bellissimo e mette allegria! Viene usata spesso per decorare composizioni di piante e frutta ..ecco qua il mio…
FELICI AL MATTINO
Sapevate che molti studi dimostrano che le persone mattiniere sono felici, più sane, più produttive ed hanno più successo di chi dorme fino a tardi? Ecco come fare del detto…
Quanto bisogna allenarsi?
Finalmente uno studio rivela quanto tempo al giorno dobbiamo dedicare allo sport per stare bene! Siete una di quelle che amano lo sport e la palestra o preferite rimandare e…fare ginnastica “col pensiero”?…
Settembre e la poca voglia di ripartire alla grande
Settembre vuol dire “ripartire alla grande” ma vi sentite stanche? Ecco perché e come si fa a ricaricare le pile in vista della nuova stagione… Eccoci a Settembre : la…
GRAVIDANZA E GINNASTICA
Tutti i pro secondo una ricerca canadese Una futura mamma ha tante responsabilità dal momento in cui scopre di essere in dolce attesa infatti la cura del suo corpo durante…
L'ABBRONZATURA CHE DURA
Tre mosse per far durare la tintarella Settembre è arrivato e l’unico ricordo delle vacanze è l’abbronzatura che tenta di resistere al rientro in città? Ma allora come fare a…
IL CAVALLO NON MENTE
E ci “legge” dentro..E’ successo anche a me.. Immergersi nella natura è qualcosa che nutre l’anima..e quando si ha la fortuna di stringere un rapporto con degli animali meravigliosi..il beneficio…
