Non riuscite a dormire per il caldo? Ecco qualche trucco (anche divertente..) per mantenere fresco il letto e prendere sonno velocemente. E’ estate! L’abbiamo aspettata, agognata, desiderata..e adesso che è arrivata…
Mermaid Fitness la nuova tendenza arriva dagli USA
Gli americani si sono inventati un nuovo corso di fitness : il “mermaid fitness” che garantisce un corpo da favola. Basta una coda da sirena e… La sirena è da…
Anguria: amore d'estate
Tutto quello che dovete sapere sull’ anguria (anche cosa significa se la sognate…) Quando appare tra i banchi della frutta è segno che è arrivata l’ estate. Chi non ricorda l’…
Gelato: lo sfizio goloso da concedersi tutto l'anno
Tutto quello che dovete sapere sul gelato: calorie, quantità, conservazione e altre curiosità Una recente indagine ha rivelato che il 96% degli italiani amano il gelato. A parte un piccolissimo…
Abbronzatura:è’ ora di esporsi gradualmente al sole
E’ adesso il momento di preparare la pelle al colorito estivo: ecco cinque mosse per un‘abbronzatura duratura e luminosa. L’estate è alle porte ed iniziamo a sentire quella voglia di…
Contare le pecore aiuta davvero ad addormentarsi?
Non sempre ci addormentiamo subito:capita a tutte di girarsi e rigirarsi nel letto senza prendere sonno..che fare? E’ proprio in quei momenti che ti torna in mente il detto “conta…
Cellulite : falsi miti da sfatare
Chi più chi meno, ognuna ce l’ha: ammettiamolo! Sulla cellulite ne abbiamo sentite tante: ecco alcuni miti da sfatare. La cellulite è una delle nemiche numero uno delle donne ed…
Occhiaie : 7 alimenti per toglierle di mezzo
Primavera=occhiaie?Allergie, mancanza di sonno per il cambio di stagione o semplicemente dormite male?Se non siete bravissime evitate con il make-up provate dei rimedi naturali:ecco 7 alimenti molto efficaci che avete sicuramente in casa….
Quando l’insalatona non è leggera
Oggi vi presento 10 insospettabili ingredienti calorici che spesso troviamo nell’insalatona di pausa pranzo. “Oggi a pranzo sto leggera,mangio un’insalata” quante volte l’abbiamo detto e fatto? Peccato che la maggior parte…
Pancia gonfia durante il ciclo:come evitarla
Parliamo della fastidiosa settimana (più o meno) al mese che non solo è dolorosa per molte donne, ma crea anche gonfiore e ritenzione idrica: insomma ci fa venire la pancia! Come fare…
