Dormire è il nuovo elisir di bellezza e lungavita: ecco come diventare dormitori perfetti… A parte diete ed esercizio fisico c’è un’altra “attività” che, secondo gli esperti, ci aiuta…
Tre semplici mosse per avere un fisico da urlo
E’ arrivato il moneto di darsi da fare: la prova bikini si avvicina! Ecco tre mosse davvero semplici ma indispensabili per ottenere velocemente un fisico perfetto. Essere in forma è…
Addome piatto: i miei tre integratori sciogli pancia
Vi svelo tre integratori che garantiscono la pancia piatta.. Il mio alleato per la remise en forme dopo le vacanze di Natale ha un nome, anzi tre. Sono tre complici…
Come rimettersi in forma in 5 minuti
I nuovi workout alla portata di tutti che promettono risultati strepitosi.. Le Feste sono archiviate: è iniziata una specie di “terra di mezzo” che ci separa dalla primavera e…..
Lunedì : 6 cibi per affrontarlo di petto.
Il lunedì è sempre il giorno più duro da affrontare : ecco cosa mangiare oggi per migliorare il nostro umore. Il lunedì è un giorno no ma per celebrarlo degnamente…
Benessere e autostima: le mie 10 mosse per svoltare
La giornata è partita male? Ecco i miei 10 piccoli consigli pratici per migliorare la vostra autostima e sentirvi subito meglio. La giornata NO capita: ci si sveglia al mattino…
Crema occhi antirughe: perché scegliere quella di Acqua alle Rose
Il contorno occhi è una zona delicatissima e sensibile, che prima di ogni altra mostra i segni del tempo e delle moltissime espressioni che rendono unico il volto di una donna. Prendersene cura con prodotti…
Succhi spremuti a freddo o centrifughe?
Quello che non ti dice nessuno e che invece dovresti assolutamente sapere.. Succhi o centrifughe? Consumare frutta fa bene, non c’è dubbio. C’è però una sostanziale differenza tra i vari…
InSinkErator: il bello del dissipatore alimentare.
Un anno fa ho installato il dissipatore InSinkErator e non ne posso più fare a meno. Ecco perché. L’arrivo del dissipatore di rifiuti alimentari in casa è stato visto con…
Zenzero: l’alleato numero uno contro il mal di gola
Ho scoperto che lo zenzero è molto valido contro i malanni da raffreddamento ed ho provato questo metodo infallibile… Lo zenzero è molto di moda, vero? Lo troviamo ormai ovunque…
