Che caldo! E che stanchezza! Ecco la mia guida agli integratori che funzionano davvero per combattere la spossatezza. Che il grande caldo ci faccia sentire stanche è piuttosto normale, ma…
I 3 alimenti che garantiscono denti bianchissimi
Avere denti perfetti e super bianchi è più semplice di quanto immaginate! Basta mangiare questi tre alimenti… Denti bianchi e perfetti: la bellezza del futuro brilla come il sorriso di…
Pigrizia intestinale,comportamenti e cibi da evitare
Irregolarità intestinale?La nutrizionista Sara Cordara mi ha spiegato quali comportamenti e cibi vanno evitati assolutamente… Il fastidioso problema dell’irregolarità intestinale è molto diffuso tra la popolazione femminile. Certo, non è…
Svelata la parola che pronunciamo più spesso mentre dormiamo…
Uno studio rivela qual è la parola più pronunciata mentre dormiamo: non avrei mai detto che si trattasse proprio di questa! Quante volte ci svegliamo nel mezzo di un sogno…afferrando…
Colazione : Il trend mattutino arriva dalla California
La colazione ha un nuovo ingrediente super che promette risultati fantastici e fisico perfetto. Ecco qual’è… Sapete che amo la California e leggo tutto quello che riguarda le tendenze…
Plogging l’allenamento definitivo per corpo e spirito
Fare Jogging è out! La tendenza dice il PLOGGING : ecco cos’è e perché è molto più efficace… Amanti del Jogging e della corsa, aprite bene le orecchie: correre…
AQUA l’infradito studiata per il nostro benessere
L’infradito AQUA di Calzuro è leggerissima, divertente e non solo! Vi spiego perché è l’accessorio perfetto per chi ama il proprio benessere… Ciabattine infradito? Chi non le possiede? Sono…
Stanchezza di Primavera
Primavera per voi significa stanchezza? Dormite male, fate fatica ad alzarvi al mattino e avete più appetito del solito? Questo post fa per voi: ecco come uscire dal tunnel. Ogni…
La mia ricetta:semplicissima e super healthy!
La verdura in tavola non deve mai mancare:ecco la mia ricetta veloce, semplice e super gustosa. La verdura non deve mai mancare in tavola e con la bella stagione la…
L'Avocado e tutto quello che devi sapere..
Tutte le virtù e le curiosità sul frutto più trendy e healthy del momento: l’avocado. L’avocado è un vegetale originario di un’ampia zona geografica che si estende dalle montagne centro-occidentali…
